af api-user@api.flavo.io | jan 30, 2022 | Nyheder
En lang arbejdsdag på kontoret, kan måske for mange godt resultere i ondt i ryggen. Det er noget, som man kan undre sig over, da man jo egentligt slet ikke laver andet end at sidde på en kontorstol hele dagen – og det er faktisk ofte det, som er problemet. Det...
af Skriver | jan 28, 2022 | Nyheder
Nyder du at træne i fitness eller på anden måde være aktiv med din krop, har du måske prøvet at få en sportsskade af den ene eller anden art. Sportsskader kan ramme alle, der træner og dyrker sport – og de opstår gerne, hvis du enten træner forkert i fitness, laver en...
af Gyn Uret | jan 8, 2022 | Nyheder
Vil du gerne kunne tage flere pull ups? Så skal du have fokus på kosten. Vi ved sikkert alle sammen godt, at en god og varieret kost er godt, når man skal holde sin krop sund. Men dette betyder langt fra, at vi efterlever det. For selvom vi godt ved, hvad der er det...
af Skriver | okt 15, 2021 | Nyheder
Hvis man gerne vil holde sig frisk og sund længe, så anbefales det, at man sørger for at bevæge sig. I dag findes der også mange forskellige træningsmaskiner, som kan være med til at gøre træningen endnu mere effektiv. I denne artikel kan du blive klogere på, hvilke...
af Kris | sep 11, 2021 | Nyheder
Mange mennesker bryder sig ikke om at træne, og det er da også klart, at det ikke er en god oplevelse, hvis man ikke er forberedt! Det er nemlig sjældent, at du bare kan begynde at træne fra det ene øjeblik til det andet; du skal i det mindste skifte tøj inden. Er du...
af MartinD | aug 18, 2021 | Nyheder
Du træner og lever sundt, og det giver dig masser af overskud og energi i hverdagen. Men har du mon overvejet at tage skridtet videre? Og begynde at tage penge for din passion? Det lyder måske for godt til at være sandt, at det er muligt, men det ér muligt. I denne...
