af Skriver | okt 15, 2021 | Nyheder
Hvis man gerne vil holde sig frisk og sund længe, så anbefales det, at man sørger for at bevæge sig. I dag findes der også mange forskellige træningsmaskiner, som kan være med til at gøre træningen endnu mere effektiv. I denne artikel kan du blive klogere på, hvilke...
af Kris | sep 11, 2021 | Nyheder
Mange mennesker bryder sig ikke om at træne, og det er da også klart, at det ikke er en god oplevelse, hvis man ikke er forberedt! Det er nemlig sjældent, at du bare kan begynde at træne fra det ene øjeblik til det andet; du skal i det mindste skifte tøj inden. Er du...
af MartinD | aug 18, 2021 | Nyheder
Du træner og lever sundt, og det giver dig masser af overskud og energi i hverdagen. Men har du mon overvejet at tage skridtet videre? Og begynde at tage penge for din passion? Det lyder måske for godt til at være sandt, at det er muligt, men det ér muligt. I denne...
af MartinD | jul 20, 2021 | Nyheder
Der er ingen tvivl om, at det er sundt at træne – og som mennesker skulle vi gerne holde os sunde, hvis vi vil have en høj livskvalitet uden for meget sygdom og andre skavanker. Dertil tyder forskning på, at træning resulterer i bedre humør, samt en lang række...
af Redaktion | jun 18, 2021 | Nyheder
Når man først har fået en god vane ud af sin træning, så bliver det nærmest til en del af ens liv. Derfor oplever mange også, at de ikke kan få nok – der skal hele tiden ske noget nyt. Her er der mange, som prøver kræfter af med selv at blive instruktør, og...
af Redaktion | maj 28, 2021 | Nyheder
Slappe muskler og trist hud er et problem, som mange mennesker i den moderne verden kæmper med. For lidt motion og forkert kost, er nogle af de største problemer, men heldigvis ligger løsningen lige til højrebenet – i hvert fald for langt de fleste af os. Ved at gøre...
