Vælg en side
En god massage kan højne din præstation

En god massage kan højne din præstation

Uanset om du blot træner for motionens skyld, om det er for at opbygge mere muskelmasse, for at tabe dig, komme i bedre form eller noget helt andet, så kan massage på mange måder være med til at gøre træningen bedre, nemmere, og også fremme dit resultat.   Det...
Find det rette træningstøj med Eyda

Find det rette træningstøj med Eyda

Der findes efterhånden rigtig mange forskellige producenter af træningstøj. Uanset om man er vant til at træne hver dag, eller om man aldrig har sat fod i et fitnesscenter, kan det med de mange muligheder være svært at finde hoved og hale i, hvad man har behov for,...
Lindring mod ømme muskler og spændinger

Lindring mod ømme muskler og spændinger

Er du typen, som sætter pris på proteinpulver, træning og fysisk velvære? Så kan en massagepistol være en vigtig tilføjelse til din aktive hverdag. Efter hård fysisk træning kan der være behov for dybdegående lindring og behandling, som nemt kan udføres med din egen...
Sådan taber du dig hurtigt med disse 4 trin

Sådan taber du dig hurtigt med disse 4 trin

At tabe sig er et fælles mål for mange mennesker. Der er så mange forskellige måder at gå til det på, og det er vigtigt, at du ved, hvad der virker bedst for din kropstype. I dette blogindlæg vil vi give dig 4 gode råd til, hvordan du kan komme i gang med din...